No Buy 2025: что это
за тренд и почему
блогеры призывают отказаться
от покупок на
год
No Buy 2025: что это за тренд и почему блогеры призывают отказаться от покупок
на год
С января принято начинать новую жизнь и обзаводиться здоровыми привычками, а
это порождает челленджи в соцсетях• Коммуникации » Интернет-коммуникации » Интернет-сообщество » Социальные сети » Социальная сеть (интернет), которые распространяются со скоростью
лесного пожара. На очереди — «2025-й без покупок». Разбираемся, кто и почему
хочет ничего не покупать в течение всего года, действительно ли это возможно и
к чему может привести.
Варя Баркалова
Теги:
покупки
тренды
финансовая грамотность
«Правила жизни»
Помните, что прошлый январь мы начинали с loud budgeting ? «Громкое
бюджетирование• Экономика » Финансы» сменило «тихую роскошь», маятник потребления качнулся в другую
сторону. Год спустя маятник продолжает траекторию в сторону еще большей,
радикальной экономии. Пользователи соцсетей• Коммуникации » Интернет-коммуникации » Интернет-сообщество » Социальные сети » Социальная сеть (интернет) массово объявляют 2025-й «годом
без покупок» и публикуют в соцсетях• Коммуникации » Интернет-коммуникации » Интернет-сообщество » Социальные сети » Социальная сеть (интернет) призывы присоединяться.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
У нового (а на самом деле — просто набравшего значительные обороты) тренда все
те же старые причины: экономическая рецессия• Финансовый кризис, инфляция• Экономика » Финансы » Инфляция
• Экономика » Макроэкономика » Макроэкономические индикаторы » Инфляция, подорожание жизни во
всех ее сферах. Несмотря на то что эксперты обещают замедление мировой
инфляции• Экономика » Финансы » Инфляция
• Экономика » Макроэкономика » Макроэкономические индикаторы » Инфляция до 3,5% с пиковых 9,4% к концу 2025 года, люди отмечают снижение
уровня• Экономика » Финансы » Инфляция
• Экономика » Макроэкономика » Макроэкономические индикаторы » Инфляция жизни при неизменном или даже увеличившемся доходе, и речь идет о
глобальном «кризисе• Финансовый кризис стоимости жизни». В эпоху соцсетей• Коммуникации » Интернет-коммуникации » Интернет-сообщество » Социальные сети » Социальная сеть (интернет) с кризисами принято
справляться коллективно, в том числе при помощи челленджей: вовлекаясь в
такой, пользователи ощущают индивидуальное дело как общее, получают поддержку
«сокомандников».
Впрочем, называемые причины участников челленджа разнятся, хотя в основном
сводятся к финансовому здоровью и усталости от переизбытка вещей. Например,
35-летняя Элисия Берман из Нью-Йорка• Соединённые Штаты Америки (США) » Населенные пункты США » Города США » Города штата Нью-Йорк » Нью-Йорк
• Соединённые Штаты Америки (США) » Административные единицы США » Административное деление США » Нью-Джерси » Нью-Йорк уже второй год планирует отказываться от
покупок — в 2024-м она стремилась расплатиться с долгами по кредитке, теперь
втянулась : «Я думаю, разница в том, что в этом году я не отучаюсь от плохих
финансовых привычек, как в прошлом, а закрепляю хорошие. Это определенно
тяжело, но новые привычки действительно меняют жизнь, и через некоторое время
приятно выйти из замкнутого круга постоянного приобретения новых вещей и их
продажи».
«Я думаю, что люди просто злятся на свое финансовое положение в целом, —
говорит Ребекка Соуден, блогер и соосновательница приложения для ведения
бюджета Qube Money. — И каждый потраченный вами доллар — это голос за то, во
что вы верите». Она добавляет, что «всем надоело то, что все так дорого» и что
усталость от собственных привычек в покупках — один из способов начать
перезагрузку.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Значит ли, что, вступая на тернистый путь No Buy, вы вообще перестанете
покупать? Конечно, нет. В современном мире полностью исключить трату денег
возможно только при полном исключении себя из социальной жизни — и едва ли вам
это нужно. Смысл тут кроется в отказе от шопинга как дофаминового наркотика,
способа наградить себя или утешить в тех случаях, когда вы сами потом жалеете
об избыточных тратах. Так, банк Ally опубликовал на своем сайте статью,
заменив No Buy Challenge на Low Buy Challenge — челлендж минимизации покупок,
а не отказа от них.
Как и в любых случаях борьбы с вредными привычками и обретения новых,
здоровых, действовать нужно мягко, постепенно, из любви к себе, а не из
наказания. Одна из пользовательниц TikTok рассказала , что сэкономила $10 тыс.
за год без покупок в 2024 году: она не покупала новую одежду, аксессуары и
предметы домашнего обихода, перестала брать кофе навынос но иногда позволяла
себе приобретать в секонд-хендах и покупать билеты на концерты• Музыка » Музыкальные мероприятия » Музыкальные представления » Концерт не дороже $100.
В 2025-м она планирует продолжить челлендж. Блогеры, уже практиковавшие отказ
от покупок в прошлом году, дают набор простых правил и практических
рекомендаций, которые могут помочь.
Например, еще одна участница челленджа в TikTok, Мия Вестрап, предлагает
сначала пересмотреть свой бюджет, а потом разделить все траты на «зеленые»
(необходимые бытовые покупки вроде продуктов), «желтые» (то, что из категории
«развлечения» и где можно поискать бесплатную альтернативу: например, не
купить книгу, а взять ее у друзей или в библиотеке) и «красные» (именно то, на
что стоит ввести мораторий: импульсивный шопинг на маркетплейсе, очередные
баночки косметики, массмаркет-одежда на распродаже). «Если вы любите
геймифицировать свою жизнь, наличие правил, чтобы держать себя в руках, может
быть лучшим подходом к году без покупок», — говорит Вестрап.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
«Наличие небольших поблажек облегчает выполнение вашего обязательства избегать
более существенных расходов, таких как одежда или косметика. Умеренный, гибкий
план является ключом к тому, чтобы сделать год без покупок успешным», —
советует Элисия Берман. Суть простая: если себя жестко ограничивать,
вероятность срыва выше. «Если вы нарушите собственный запрет на покупку, не
сдавайтесь. Вы не потерпели неудачу — просто вернитесь и продолжайте».
А Ханна Бласс, бывший шопоголик, которая продержалась с минимумом покупок весь
2024-й, предлагает еще одну хитрость — «покупать у самих себя»: если
проинвентаризировать шкафы, то можно найти вещи, которые вы купили
давным-давно и забыли о них. Они дадут ровно такую же радость новизны, как и
свежие покупки. Это верно и для книжных полок, кухонных шкафчиков и других
мест хранения — пройдитесь по ним, каталогизируйте свое имущество и
порадуйтесь чему-то забытому и заново найденному.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Среди других советов — тщательное планирование покупок: не ходите в
продуктовый магазин на голодный желудок и без списка продуктов, а за одеждой —
без понимания того, что у вас уже есть и каких конкретно предметов не хватает.
А еще найдите единомышленника, а то и не одного: вы сможете друг друга
подбадривать, делиться успехами, контролировать в случае чего. Публичное
обещание к тому же налагает дополнительную ответственность.
Наконец, отрезок времени без покупок необязательно должен быть длиной в год.
Ребекка Соуден считает, что месяц может быть куда эффективнее: и продержаться
проще, особенно если вы склонны к импульсивному шопингу, и по окончании месяца
появляется азарт (а получится ли закрепить успех еще одним, а потом еще и
еще?). Как и к любому тренду, к No Buy 2025 стоит подходить осознанно,
адаптируя его под свои реалии. Не каждый из нас тратит «лишние» $10 тыс. на
одежду и предметы интерьера, но даже пара тысяч рублей, которые вы сэкономите
в месяц, приблизят вас к большой цели , радости от которой наверняка будет
многократно больше, чем от сиюминутных покупок.
Загружаем
