Источник
Rznonline.ru, Рязань


Заголовок
Короткий дневной сон снижает уровень сахара в крови


Дата
20241117


Этим цветом    обозначаются известные системе слова и выражения,
принимавшие участие в анализе данного текста, а таким    - идентифицированные,
то есть соотнесенные с каким-либо объектом онтологической базы

============= Обработанный текст:

Короткий дневной сон снижает уровень• Метрология » Измерительные приборы и оборудование » Уровень (инструмент) сахара в крови Короткий дневной сон снижает уровень• Метрология » Измерительные приборы и оборудование » Уровень (инструмент) сахара в крови Автор Владимир Кучеренко 17 ноября, 2024 22:59 Статьи по теме «Зона променада» в Рязани• Россия » Федеральные округа РФ » Центральный федеральный округ » Рязанская область » Населенные пункты Рязанской области » Рязань соединит Лыбедский бульвар и Нижний парк• Отдых, развлечения » Места отдыха » Сады и парки » Сады и парки Липецка » Нижний Парк Кнутов: ВСУ прикрыли потери при неудачном наступлении на Херсон обстрелом• Военные конфликты » Военные действия » Военные действия в Украине Антоновского моста Доктор Янг назвала три продукта, делающих человека моложе, очищая сосуды от ядов Ученые• Объект человек » Люди по роду занятий » Учёный из Берлинской эндокринологической клиники совместно с экспертами швейцарского Института сна провели исследование• Объект человек » Люди по роду занятий » Учёный, результаты которого могут стать важным открытием в лечении диабета• Медицина » Заболевания » Эндокринные заболевания » Сахарный диабет » Лечение диабета второго типа. Исследование, опубликованное в журнале Nature, продемонстрировало, что короткий послеобеденный сон длительностью 15-20 минут значительно эффективнее снижает уровень• Метрология » Измерительные приборы и оборудование » Уровень (инструмент) сахара в крови, чем пассивный отдых в положении сидя или лежа. В эксперименте• Объект человек » Люди по роду занятий » Учёный приняли участие 1200 пациентов, страдающих диабетом• Медицина » Заболевания » Эндокринные заболевания » Сахарный диабет второго типа. Добровольцев разделили на две группы: участники первой группы должны были просто расслабляться после обеда, а второй группе предложили попытаться заснуть на 15-20 минут. Чтобы оценить влияние этих методов отдыха, исследователи• Объект человек » Люди по роду занятий » Учёный взяли образцы крови до и после эксперимента• Объект человек » Люди по роду занятий » Учёный, анализируя уровень• Метрология » Измерительные приборы и оборудование » Уровень (инструмент) глюкозы в организме. Результаты оказались впечатляющими. У пациентов, которые смогли вздремнуть, уровень• Метрология » Измерительные приборы и оборудование » Уровень (инструмент) сахара в крови снизился на 25-30% эффективнее, чем у тех, кто просто отдыхал. Такой эффект ученые• Объект человек » Люди по роду занятий » Учёный связывают с активизацией процессов восстановления организма, которые запускаются во время короткого сна. Кроме того, исследование• Объект человек » Люди по роду занятий » Учёный подтвердило, что непродолжительный сон способствует нормализации выработки инсулина, что крайне важно для поддержания стабильного уровня• Метрология » Измерительные приборы и оборудование » Уровень (инструмент) глюкозы. Однако ученые• Объект человек » Люди по роду занятий » Учёный предостерегают от чрезмерного увлечения послеобеденным сном. Если отдых затягивается, это может привести к обратному эффекту — повышению уровня• Метрология » Измерительные приборы и оборудование » Уровень (инструмент) сахара в крови. По словам специалистов, оптимальная продолжительность такого сна не должна превышать 15-20 минут, чтобы организм мог восстановиться, не погружаясь в глубокие фазы сна. Эти данные подчеркивают важность подходов к лечению диабета• Медицина » Заболевания » Эндокринные заболевания » Сахарный диабет » Лечение диабета, ориентированных на повседневные привычки. Исследование• Объект человек » Люди по роду занятий » Учёный показало, что изменение даже одного аспекта распорядка дня, например, включение короткого сна, может существенно улучшить состояние здоровья пациентов. Такой подход может стать дополнением к медикаментозной терапии• Медицина » Терапия (лечение) и изменить подход к управлению диабетом• Медицина » Заболевания » Эндокринные заболевания » Сахарный диабет. Полученные результаты открывают перспективы для дальнейших исследований• Объект человек » Люди по роду занятий » Учёный, в том числе изучения механизмов, лежащих в основе благотворного влияния сна на уровень• Метрология » Измерительные приборы и оборудование » Уровень (инструмент) сахара. Ученые• Объект человек » Люди по роду занятий » Учёный уверены, что внедрение этого простого и доступного метода может стать эффективным инструментом в борьбе с диабетом• Медицина » Заболевания » Эндокринные заболевания » Сахарный диабет, улучшая качество жизни миллионов людей. Читать нас в Дзен Новостях

============= Итог:
3,7250 ; Метрология#Измерительные приборы и оборудование#Уровень (инструмент)

2,8250 ; Военные конфликты#Военные действия#Военные действия в Украине

2,0273 ; Медицина#Заболевания#Эндокринные заболевания#Сахарный диабет
	#Лечение диабета
1,3438 ; Медицина#Терапия (лечение)

1,3320 ; Отдых, развлечения#Места отдыха#Сады и парки#Сады и парки Липецка
	#Нижний Парк

1,3330 ; Россия#Федеральные округа РФ#Центральный федеральный округ
	#Рязанская область#Населенные пункты Рязанской области#Рязань
============= Объекты:
тип_поселения

	Рязань
		город


============= Географические объекты:
1 54.616666667,39.716666667 Россия#Федеральные округа РФ#Центральный федеральный округ
	#Рязанская область#Населенные пункты Рязанской области#Рязань