Источник
Санкт-Петербургские ведомости


Заголовок
«Требуется совет». Петербуржцы стали активнее обращаться к психологам


Дата
20241029


Этим цветом    обозначаются известные системе слова и выражения,
принимавшие участие в анализе данного текста, а таким    - идентифицированные,
то есть соотнесенные с каким-либо объектом онтологической базы

============= Обработанный текст:

«Требуется совет». Петербуржцы• Россия » Федеральные округа РФ » Северо-Западный федеральный округ » Санкт-Петербург • Россия » Регионы России » Субъекты Российской Федерации » Города федерального значения России » Санкт-Петербург стали активнее обращаться к психологам• Психология » Психологи Здоровье 29 октября 2024 «Требуется совет». Петербуржцы• Россия » Федеральные округа РФ » Северо-Западный федеральный округ » Санкт-Петербург • Россия » Регионы России » Субъекты Российской Федерации » Города федерального значения России » Санкт-Петербург стали активнее обращаться к психологам• Психология » Психологи Врачи поликлиник часто сталкиваются с ситуацией, когда после жалоб пациентов — на сердце, желудок, печень… — и полной диагностики• Медицина » Медицинская диагностика никаких патологий в итоге так и не обнаруживается. Причина: природа таких жалоб зачастую находится в «голове», а не в «животе». И такие пациенты в первую очередь нуждаются в психолого-психотерапевтическом лечении. Где и как горожане могут его получить? ФОТО Kelly Sikkema on Unsplash По словам представительницы петербургского• Россия » Федеральные округа РФ » Северо-Западный федеральный округ » Санкт-Петербург • Россия » Регионы России » Субъекты Российской Федерации » Города федерального значения России » Санкт-Петербург комздрава Ларисы Соловьевой, начальника отдела по организации амбулаторной помощи взрослому населению, в последние годы система оказания психологической поддержки активно развивается. Если раньше медицинские психологи• Психология » Психологи работали только в специализированных учреждениях, то с прошлого года они ведут прием в поликлиниках — открыто уже 79 кабинетов медико-психологического консультирования, и они доступны каждому жителю любого из 18 районов города• Россия » Города России. Направление к такому специалисту дает участковый терапевт. Без труда его могут получить беременные пациентки или мамы в послеродовом периоде, участники СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО), люди, страдающие тяжелыми хроническими недугами• Медицина » Заболевания (сердечно-сосудистыми заболеваниями• Медицина » Клинические разделы медицины » Кардиология » Сердечно-сосудистые заболевания, сахарным диабетом• Медицина » Заболевания » Эндокринные заболевания » Сахарный диабет, онкологическими заболеваниями• Медицина » Клинические разделы медицины » Онкология). Но это совсем не означает, что другие пациенты, которые нуждаются в совете психолога• Психология » Психологи, останутся без внимания. Записаться на прием к специалисту можно и самостоятельно через портал «Здоровье петербуржца• Россия » Федеральные округа РФ » Северо-Западный федеральный округ » Санкт-Петербург • Россия » Регионы России » Субъекты Российской Федерации » Города федерального значения России » Санкт-Петербург» на сайте госуслуг или непосредственно на сайте поликлиники. Статья по теме: Сердцу прописали ЗОЖ. Врачи уверяют, 80 % инфарктов• Медицина » Заболевания » Заболевания сосудов » Инфаркт можно избежать, если вести здоровый образ жизни Кстати, только за восемь месяцев 2024 года за такой помощью обратились почти 85 тысяч петербуржцев• Россия » Федеральные округа РФ » Северо-Западный федеральный округ » Санкт-Петербург • Россия » Регионы России » Субъекты Российской Федерации » Города федерального значения России » Санкт-Петербург, на четверть больше, чем год назад. Елена Исаева, главный внештатный специалист по медицинской психологии, обращает внимание: спектр жалоб, с которыми петербуржцы• Россия » Федеральные округа РФ » Северо-Западный федеральный округ » Санкт-Петербург • Россия » Регионы России » Субъекты Российской Федерации » Города федерального значения России » Санкт-Петербург обращаются к психологам• Психология » Психологи, достаточно широкий: от бессонницы и конфликтов с детьми-подростками до вопросов поиска смысла жизни и переживаний по поводу одиночества. В этом перечне также банальный хронический стресс и депрессия. Последняя, на самом деле, заболевание• Медицина » Заболевания достаточно тяжелое, от него страдает не только сам человек, но и окружающие. Недуг• Медицина » Заболевания проявляет себя такими состояниями, как апатия, астения (физическая и нервно-психическая слабость), ангедония (неспособность чувствовать радость и желание что‑либо делать). Особенно подвержены депрессии люди пожилого возраста. К сожалению, справиться с таким недугом• Медицина » Заболевания самостоятельно очень сложно. Поэтому специалисты советуют: если в течение двух недель человек не наблюдает улучшения психологического состояния или, того хуже, происходит стойкое его ухудшение, то это сигнал к тому, что необходимо как можно скорее обратиться к специалисту медико-психологической помощи. В зависимости от тяжести состояния и симптомов• Медицина » Медицинская диагностика пациента могут отправить к психиатру или другому профильному специалисту или же продолжить лечение в медико-психологическом кабинете поликлиники. Кстати, помочь себе справиться со стрессом может и сам человек. Как уверяют психологи• Психология » Психологи, прогулки на свежем воздухе и общение с природой тоже являются важной частью сохранения психики. Кислород, ходьба и смена впечатлений за полчаса снижают уровень тревожности и стресса. Еще один важный совет специалистов — не зацикливаться на прошлом, жить «в моменте» (то, что в некоторых практиках называется «осознанно»), общаться с друзьями и следить за чистотой эмоций. И напоследок одно упражнение, которое поможет восстановить нормальный ритм дыхания и уменьшить сильный стресс. Так, в случае панической атаки• Медицина » Клинические разделы медицины » Психиатрия » Паническая атака сделайте глубокий и медленный вдох через нос, считая до четырех. Постарайтесь наполнить легкие воздухом. Затем на четыре счета задержите дыхание. В это время ваши легкие будут полностью заполнены воздухом. Потом медленно выдыхайте воздух через рот, вновь считая до четырех. Постарайтесь полностью освободить легкие от воздуха. Затем задержите дыхание на четыре счета перед следующим вдохом. Повторяйте эти действия несколько раз, сосредоточиваясь на счете и своем дыхании. Читайте также: Грипп дает отсрочку. Еще можно успеть сделать прививку• Медицина » Заболевания » Инфекционные заболевания » Вакцинация • Медицина » Эпидемиология » Инфекционные заболевания » Вакцинация • Медицина » Иммунология » Вакцинация • Медицина » Профилактика (медицина) » Вакцинация В Сосновом Бору• Россия » Федеральные округа РФ » Северо-Западный федеральный округ » Ленинградская область » Населенные пункты Ленинградской области » Сосновый Бор (город) • Россия » Федеральные округа РФ » Северо-Западный федеральный округ » Ленинградская область » Административно-территориальное деление Ленинградской области » Сосновый Бор (город) при поддержке Ленинградской АЭС• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Ро » Росэнергоатом » Атомные электростанции России » Ленинградская АЭС (ЛАЭС) • Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Ле » Ленинградская АЭС (ЛАЭС) • Энергетика » Ядерная энергетика » Атомные электростанции (АЭС) » Атомные электростанции России » Ленинградская АЭС (ЛАЭС) откроется Центр промышленной медицины #психологи• Психология » Психологи #здоровье #консультация

============= Итог:
10,2875 ; Медицина#Заболевания#Медицинская диагностика
6,5375 ; Медицина#Медицинская диагностика#Заболевания
4,7469 ; Медицина#Заболевания#Заболевания сосудов#Инфаркт
4,7469 ; Медицина#Заболевания#Инфекционные заболевания#Вакцинация
3,2969 ; Медицина#Заболевания#Эндокринные заболевания#Сахарный диабет
2,9688 ; Медицина#Клинические разделы медицины#Онкология
2,2344 ; Медицина#Клинические разделы медицины#Кардиология
	#Сердечно-сосудистые заболевания
2,2344 ; Медицина#Клинические разделы медицины#Психиатрия#Паническая атака

2,9000 ; Психология#Психологи

2,8641 ; Энергетика#Ядерная энергетика#Атомные электростанции (АЭС)
	#Атомные электростанции России#Ленинградская АЭС (ЛАЭС)
	#Сосновый Бор (город)

1,3125 ; Военные конфликты#Военные действия#Специальная военная операция (СВО)

5,0609 ; Россия#Федеральные округа РФ#Северо-Западный федеральный округ
	#Санкт-Петербург#Города России
3,3152 ; Россия#Федеральные округа РФ#Северо-Западный федеральный округ
	#Ленинградская область#Населенные пункты Ленинградской области
	#Сосновый Бор (город)#Ленинградская АЭС (ЛАЭС)
3,0438 ; Россия#Города России#Санкт-Петербург
============= Объекты:
аэс

	Ленинградская АЭС (ЛАЭС)
		Атомные электростанции России
		Сосновый Бор (город) 
организации

	Ленинградская АЭС (ЛАЭС)
		Атомные электростанции России
тип_поселения

	Санкт-Петербург
		город


============= Географические объекты:
1 59.852777778,29.048611111 Объект организация#Организации по алфавиту#Организации на Ро
	#Росэнергоатом#Атомные электростанции России
	#Ленинградская АЭС (ЛАЭС)
2 59.883333333,29.100000000 Россия#Федеральные округа РФ#Северо-Западный федеральный округ
	#Ленинградская область#Населенные пункты Ленинградской области
	#Сосновый Бор (город)
3 59.938888889,30.315555556 Россия#Федеральные округа РФ#Северо-Западный федеральный округ
	#Санкт-Петербург



============= Связи:
	Города России # ассоциации-4 # Санкт-Петербург
	Заболевания # ассоциации # Медицинская диагностика